沙茶酱蒸排骨

沙茶酱蒸排骨
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作者:Han_

健康功效

排骨:润燥
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

沙茶酱 15克
姜末 10克
蒜末 5克
葱末 5克
3克
生粉 3克

沙茶酱蒸排骨的做法

  • 沙茶酱蒸排骨的做法图解1

    1.排骨洗净。卖肉师傅会帮你切好的。

  • 沙茶酱蒸排骨的做法图解2

    2.开水烫下,泡三分钟。

  • 沙茶酱蒸排骨的做法图解3

    3.洗净,沥干水分备用。

  • 沙茶酱蒸排骨的做法图解4

    4.姜末,蒜末,葱末,香菜头准备好。

  • 沙茶酱蒸排骨的做法图解5

    5.酱油,沙茶酱,盐。

  • 沙茶酱蒸排骨的做法图解6

    6.把,姜末,蒜末,葱末,米酒、生粉、一并加入排骨中。

  • 沙茶酱蒸排骨的做法图解7

    7.搅拌至水份完全被排骨吸收。

  • 沙茶酱蒸排骨的做法图解8

    8.均匀地分布在盘子上,并放上香菜头。

  • 沙茶酱蒸排骨的做法图解9

    9.蒸锅大火烧开。中火蒸20分钟。

  • 沙茶酱蒸排骨的做法图解10

    10.把蒸好的排骨上面的香菜头拿掉。放上香菜即可。

  • 沙茶酱蒸排骨的做法图解11

    11.拍个照吧。

  • 沙茶酱蒸排骨的做法图解12

    12.所有香菜一同放入。加盖虚蒸3分钟即可食用。

  • 沙茶酱蒸排骨的做法图解13

    13.沙茶酱,认准汕头产的喔~~~

小贴士

1. 排骨加入调味料后一定要搅拌均匀,并且让加入的水分完全被排骨吸收,这样蒸出来的排骨才比较嫩哦~~~
2. 由于排骨仔蒸制过程中会逼出一些油分,所以排骨蒸好后可以一块一块夹到另外一个碗盘中,蒸盘底的油份不要,这样可以减少油脂的摄入,而且吃起来也不会太腻口。
3. 蒜末尽量切细,这样和排骨混合一起才不会影响口感,而且也更好地挥发蒜香味~·~
4. 调味料的用量根据个人咸淡喜好酌情调整噢~~

本菜谱由Han_上传

沙茶酱蒸排骨的家常做法

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