南瓜:低蛋白质
白糖:低蛋白质
1.南瓜洗净去皮切块上锅蒸熟
2.面粉放入盐,白糖
3.蒸好的南瓜倒成南瓜泥
4.发酵粉用少量温水搅拌均匀和南瓜泥一起放入面粉里,因为南瓜水分比较多,所以我没有另外再加水,用南瓜泥本身的水分活面
5.活好的面团放在温暖的地方开始醒发
6.3个小时后,面团醒发好
7.揉好面团
8.切下一小块搓成这样的长条
9.如图两面开始卷,卷成8的形状
10.卷成这样
11.拿筷子在中间夹一下
12.夹成这样
13.夹好的样子
14.拿剪刀在夹好的花瓣上剪开
15.如图所示
16.依次剪好剩下的花瓣
17.用葡萄干或者是红枣枸杞都可以装饰一下,我用了葡萄干
18.二次醒发15分钟,凉水上锅蒸,水开后蒸20分钟关火焖3+5分钟出锅
19.出锅了
20.是不是很好看啊
21.赶紧动手学起来吧!
发酵粉一定用温水调开,不能用开水,会把酵母烫死。南瓜本身水分多,和面时先不要加水,根据情况少量加入水