五花肉:养血 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.只要葱头
2.肉皮一定要去掉!肉切细条,加调料腌制二十分钟
3.马蹄和葱头切丁
4.加地瓜粉,我用米杯量,满满两杯
5.加温水,半个米杯,拌到地瓜粉跟肉,马蹄,葱头粘一起!但是不会很黏,抓起来不会掉就行
6.豆皮把小头切了,铺平加材料卷起来!卷到包住肉就把豆皮切开
7.这是切开的
8.水开下锅蒸半小时
注意地瓜粉的量和湿度!在卷的时候尽量紧点
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