棒棒鸡

棒棒鸡
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作者:顺其自然

健康功效

鸡肉:保护神经系统
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:低蛋白质

棒棒鸡的做法

  • 棒棒鸡的做法图解1

    1.将鸡胸肉和姜片,葱结放入冷水内煮约10分钟至肉熟捞起。

  • 棒棒鸡的做法图解2

    2.将煮熟的鸡肉放入冰水中浸泡10分钟

  • 棒棒鸡的做法图解3

    3.葱白切丝待用

  • 棒棒鸡的做法图解4

    4.鸡肉用木棒轻打,使肉松软。

  • 棒棒鸡的做法图解5

    5.然后将鸡肉撕成丝放入盘中。

  • 棒棒鸡的做法图解6

    6.葱丝摆在鸡肉上拌匀

  • 棒棒鸡的做法图解7

    7.准备芝麻酱,辣椒油,花椒粉

  • 棒棒鸡的做法图解8

    8.用酱油,芝麻油,芝麻酱,红油辣椒,白糖,花椒粉调成味汁。

  • 棒棒鸡的做法图解9

    9.然后将调好的味汁淋在鸡丝和葱白上即可。

小贴士

红油辣椒和白糖可以稍多放一点

本菜谱由顺其自然上传

棒棒鸡的家常做法

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