娃娃菜炒木耳

娃娃菜炒木耳
72404浏览 / 174收藏
作者:禅源

健康功效

娃娃菜:生津、通便
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

适量
适量
鸡精 少量
十三味香 少量
植物油 适量

娃娃菜炒木耳的做法

  • 娃娃菜炒木耳的做法图解1

    1.准备好食材,以备待用。

  • 娃娃菜炒木耳的做法图解2

    2.将木耳泡于适量水中,约5分钟。

  • 娃娃菜炒木耳的做法图解3

    3.将娃娃菜洗净切成小片,放于盘中,以备待用。

  • 娃娃菜炒木耳的做法图解4

    4.将泡好的木耳洗净沥干水,放于碗中,以备待用。

  • 娃娃菜炒木耳的做法图解5

    5.锅中倒入适量植物油,将其烧热。

  • 娃娃菜炒木耳的做法图解6

    6.油烧开后,倒入娃娃菜进行翻炒。

  • 娃娃菜炒木耳的做法图解7

    7.当娃娃菜炒软后,倒入木耳一同翻炒。

  • 娃娃菜炒木耳的做法图解8

    8.翻炒十秒,加入适量盐,少量鸡精与十三味香,一边加入一边翻炒。

  • 娃娃菜炒木耳的做法图解9

    9.随即倒入适量酱油。

  • 娃娃菜炒木耳的做法图解10

    10.当娃娃菜入味后关火盛入盘中,就这样,娃娃菜炒木耳便可以呈上桌子了~

小贴士

木耳用淘米水泡,更香脆可口。

本菜谱由禅源上传

娃娃菜炒木耳的家常做法

全部
回到顶部