香菇木耳炒鸡蛋

香菇木耳炒鸡蛋
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健康功效

木耳:补血、护齿、保护骨骼
香菇:化痰
火腿:开胃

香菇木耳炒鸡蛋的做法

  • 香菇木耳炒鸡蛋的做法图解1

    1.准备材料

  • 香菇木耳炒鸡蛋的做法图解2

    2.热水泡发二十分钟,切好,装盘

  • 香菇木耳炒鸡蛋的做法图解3

    3.热油炒,加少许水否则容易干锅,可以关火再放调料

  • 香菇木耳炒鸡蛋的做法图解4

    4.成品

小贴士

木耳色泽黑褐,质地柔软,味道鲜美,营养丰富,可素可荤*焕发,并可防治缺铁性贫血。香菇则含有多种维生素,矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用.

本菜谱由小二家的蝈蝈上传

香菇木耳炒鸡蛋的家常做法

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