西兰花:活血化瘀
1.西兰花洗净改刀,切小块,泡淡盐水里备用
2.肉洗净切成片状,备用
3.肉里放五香粉,盐,生粉,抓匀,腌一会
4.锅里放油,加葱姜蒜,炒香,加肉,炒匀,加少量的生抽,炒匀
5.加西兰花,炒七,八分钟左右。
6.加盐,调味,鸡精,少量的糖,炒匀
7.装盘
喜欢肉多一点的,可以多放点肉,我这个比较少。
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