菠菜排骨粥

菠菜排骨粥
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作者:Han_

健康功效

排骨:补肾
菠菜:养肝

菠菜排骨粥的做法

  • 菠菜排骨粥的做法图解1

    1.排骨过沸水煮1分钟。洗净。

  • 菠菜排骨粥的做法图解2

    2.加水煮粥的说量多1碗。煮开。

  • 菠菜排骨粥的做法图解3

    3.大火煮开,打去泡沫。中火熬20分钟。

  • 菠菜排骨粥的做法图解4

    4.菠菜,蒜苗,香芹,洗净。

  • 菠菜排骨粥的做法图解5

    5.姜两块,压扁加入锅中。

  • 菠菜排骨粥的做法图解6

    6.珍珠米洗净。

  • 菠菜排骨粥的做法图解7

    7.调味菜切碎备用。

  • 菠菜排骨粥的做法图解8

    8.菠菜切段。

  • 菠菜排骨粥的做法图解9

    9.汤水熬的差不多了。加入米。煮开。

  • 菠菜排骨粥的做法图解10

    10.中火熬20分钟。

  • 菠菜排骨粥的做法图解11

    11.煮熟的粥如图。

  • 菠菜排骨粥的做法图解12

    12.加入菠菜。

  • 菠菜排骨粥的做法图解13

    13.加入调味菜。

  • 菠菜排骨粥的做法图解14

    14.盐调味。并大火煮开。

  • 菠菜排骨粥的做法图解15

    15.放上香菜,美味的排骨菠菜粥就做好啦~~~

小贴士

排骨熬的汤来煮粥,那是相当的美味,而且很营养。菠菜可在锅中炒好在加到粥里呀,这样就更入味。我做的是3~4人的分量。小伙伴材料可自行*。

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菠菜排骨粥的家常做法

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