猪肉:消肿 四季豆:低蛋白质 红椒:开胃、消食
1.大四季豆洗净
2.切成大小差不多的丝
3.肉洗净切片,红椒切丝,蒜头准备好
4.肉用淀粉,一点点盐,一勺料酒,3勺水腌5分钟
5.热锅坐油
6.肉下锅炒至变色,装盘备用
7.锅中余油下蒜头,切好的四季豆调入适量盐爆炒4分钟
8.倒入肉丝红辣椒丝爆炒3分钟
9.装盘
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