柠檬:生津止渴 胡萝卜:清热解毒
1.柠檬,雪鱼冲洗干净
2.柠檬切四片,雪鱼两面抹少许盐,将柠檬汁挤在雪鱼上面
3.上下各两片,将雪鱼夹上味15分钟
4.煎锅内倒入橄榄油小火加热,胡萝卜切片
5.将雪鱼块,柠檬片,胡萝卜片放入煎锅,中小火煎3到5分钟
6.取出装盘就ok了
成人吃味的时候可以加适量的黑胡椒,味道更好
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