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  • 用料:

  • 里脊肉  200克
  • 鸡蛋清  |个
  • 干淀粉  适量
  • 蕃茄酱  2大勺
  •  3大勺
  •  适量

小贴士:

第一次炸肉条六七成熟就可以,用小火炸。复炸时至全熟可大火。熬酱汁时小火,大火会糊。

做法:

  • 1. 肉切长宽2厘米长条,用少许盐淹10分钟,然后加一个蛋清抓匀
  • 2. 加入干淀粉抓匀,每一条都沾上淀粉
  • 3. 多加油,六七成热倒入肉条炸至金黄后捞出,再复炸一遍至表面硬了捞出。
  • 4. 锅内留少许底油,两三成热倒入2大勺蕃茄酱
  • 5. 加入3大勺糖
  • 6. 小火搅拌至起出现小泡
  • 7. 倒入炸好的肉条,让每一条肉都均匀沾上酱汁
  • 8. 出锅