炒片

炒片
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健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
西红柿:消食积

食材用料

面片 250克
牛肉丝 100克
葱末 5克
姜末 5克
1克
烤肉酱 2克

炒片的做法

  • 炒片的做法图解1

    1.青椒,西红柿洗净切块

  • 炒片的做法图解2

    2.牛肉切丝,葱,姜切末

  • 炒片的做法图解3

    3.面粉用温水和硬醒半小时,用擀面杖擀薄

  • 炒片的做法图解4

    4.然后放少许干面粉重叠

  • 炒片的做法图解5

    5.切成棱形片

  • 炒片的做法图解6

    6.用锅中水煮熟

  • 炒片的做法图解7

    7.捞出过凉水过凉备用

  • 炒片的做法图解8

    8.锅中放少许食用油,油热煸香葱,姜牛肉丝段生

  • 炒片的做法图解9

    9.放少许酱油和烤肉酱

  • 炒片的做法图解10

    10.炒均放入青椒片

  • 炒片的做法图解11

    11.在下入熟的面片炒匀

  • 炒片的做法图解12

    12.最后放入西红柿块,加少许盐炒匀岀锅

  • 炒片的做法图解13

    13.成盘食用

小贴士

煮熟面片要过凉炒时爽口不粘

本菜谱由云儿淘淘姥姥上传

炒片的家常做法

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