菠菜:润燥 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.揉好面,把面切成细条
2.准备菠菜
3.蒜苗蒜切末
4.蒜切末
5.下面
6.下菠菜,将菠菜呈出来
7.将面呈出来
8.加盐,鸡血,蒸鱼豉油,辣椒,蒜苗,蒜
9.热油锅,泼在面上
10.完成
11.效果图
面不要煮时间短了,我老公说太硬
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