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油泼棍棍面
健康功效
菠菜:平肝
蒜苗:护齿、低蛋白质
油泼棍棍面的做法
![油泼棍棍面的做法图解1]()
1.揉好面，把面切成细条
![油泼棍棍面的做法图解2]()
2.准备菠菜
![油泼棍棍面的做法图解3]()
3.蒜苗蒜切末
![油泼棍棍面的做法图解4]()
4.蒜切末
![油泼棍棍面的做法图解5]()
5.下面
![油泼棍棍面的做法图解6]()
6.下菠菜，将菠菜呈出来
![油泼棍棍面的做法图解7]()
7.将面呈出来
![油泼棍棍面的做法图解8]()
8.加盐，鸡血，蒸鱼豉油，辣椒，蒜苗，蒜
![油泼棍棍面的做法图解9]()
9.热油锅，泼在面上
![油泼棍棍面的做法图解10]()
10.完成
![油泼棍棍面的做法图解11]()
11.效果图
小贴士
面不要煮时间短了，我老公说太硬
油泼棍棍面的家常做法
（全部）
菠菜:平肝
蒜苗:护齿、低蛋白质
1.揉好面，把面切成细条
2.准备菠菜
3.蒜苗蒜切末
4.蒜切末
5.下面
6.下菠菜，将菠菜呈出来
7.将面呈出来
8.加盐，鸡血，蒸鱼豉油，辣椒，蒜苗，蒜
9.热油锅，泼在面上
10.完成
11.效果图
面不要煮时间短了，我老公说太硬
