鸡蛋:护眼明目
1.鸡蛋打入碗中,捞出蛋黄,使蛋黄和蛋清分开,
2.分别放入少许盐搅打均勻。
3.锅内倒入油,烧热,先放入蛋黄
4.炒熟,盛出
5.原锅重置火上,倒入少许油烧热,爆香姜未,葱未,加黄酒,醋,味精炒匀
6.倒入蛋清炒至成形
7.再放入炒熟的蛋黄。
8.炒至水气渐干,发亮时即可。
1.将蛋清和蛋黄分开炒,成菜后更有螃蟹的感觉,2.也可以将黄酒和醋加入蛋液中它们可去除蛋腥味,实在更鲜香。
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