莴笋:通乳 胡萝卜:活血化瘀
1.莴笋切 胡萝卜去皮切丝待用
2.干红辣椒切段 蒜切成末
3.锅倒油烧热 放入干红辣椒和蒜末爆香
4.倒入胡萝卜丝翻炒
5.接着倒入莴笋丝翻炒 加入一勺生抽和适量的食盐用大火继续翻炒
6.大约炒3分钟即可出锅
炒这道菜要特别注意火候 大火翻炒更能保留莴笋的爽脆口感
惊艳味蕾的胡萝卜
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年夜饭主菜之:滋味十足
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小龙虾の麻辣诱惑
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浮生一场梦,人间几度秋
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