木耳炒鸡丁

木耳炒鸡丁
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健康功效

木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
大葱:活血

食材用料

鸡胸肉 200克
生抽 5克
3克
鸡精 3克
红辣椒 2个
蒜末 适量

木耳炒鸡丁的做法

  • 木耳炒鸡丁的做法图解1

    1.花生米放入电饼铛抹少许油慢慢炒熟,盛出备用!

  • 木耳炒鸡丁的做法图解2

    2.鸡肉切丁,放入少量盐抓均再放入淀粉,加一点点水调成水淀粉,再加一点食用油抓均腌制十分钟!

  • 木耳炒鸡丁的做法图解3

    3.木耳用水泡发,稍微切一下备好!

  • 木耳炒鸡丁的做法图解4

    4.锅加热倒入油,油七分热将鸡肉放入迅速翻炒,炒制变色盛出,重新起锅倒入油,放入蒜末红辣椒炒出香味!

  • 木耳炒鸡丁的做法图解5

    5.倒入鸡肉翻炒均匀加入豆瓣酱,生抽大火翻炒!

  • 木耳炒鸡丁的做法图解6

    6.加入木耳与葱段迅速翻炒!

  • 木耳炒鸡丁的做法图解7

    7.加入一点水再放入盐翻炒均匀!

  • 木耳炒鸡丁的做法图解8

    8.最后倒入花生米翻炒均匀!

  • 木耳炒鸡丁的做法图解9

    9.加入少许鸡精翻炒均匀出锅装盘!

  • 木耳炒鸡丁的做法图解10

    10.成品图!

小贴士

鸡肉放入盐,淀粉腌制时放入食用油,是为了使鸡肉嫩滑,整个过程需要大火迅速翻炒,只要将鸡肉炒熟,其它不需要太长时间,翻炒均匀立马出锅即可!

本菜谱由街角de风铃上传

木耳炒鸡丁的家常做法

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