土豆:消肿 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 柠檬:生津止渴
1.鸡翅洗净两面切上两刀以便入味!
2.放入生抽,盐,白糖,料酒!
3.放入姜蒜!
4.放入烧烤酱,胡椒粉抓均!
5.柠檬切片放入拌均盖保鲜膜放冰箱了冷藏一宿!
6.土豆,胡萝卜,切滚刀块放入盐,胡椒粉,玉米油拌均放入烤盘!
7.腌好的鸡翅放入土豆上面,烤箱预热,200度烤30分钟!中途翻面,喜欢甜口中途刷蜂蜜!
8.成品图!
调料要根据自己鸡翅多少均匀调配,放入柠檬解油腻去腥也可不放葱姜,温度要根据自家烤箱灵活调整!
花样食材 土豆的诱惑
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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从此,烧烤不坐路边摊
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