黄瓜:低蛋白质 鸡蛋:养血 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.葱蒜姜切好
2.黄瓜切成片
3.鸡蛋打好
4.葱蒜姜爆香
5.倒入鸡蛋
6.倒入黄瓜
7.倒入酱油盐
8.盛盘即可
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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