咸鸭蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老 糯米:健脾
1.买好的咸鸭蛋洗好,轻轻的敲开鸭蛋尖尖的那头,把蛋白倒在碗里留下蛋黄
2.准备好熟肉玉米碗豆,
3.糯米提前半小时泡下,把之前准备好的菜加进去,加入料酒,生抽,鸡精,调好味
4.把米慢慢的加到蛋里
5.全部加好米后,放到高压锅里蒸20分钟,等气过了再打开
6.出锅慢用
看着挺麻烦的,其实做起来很简单的噢,做过一次肯定还会想做第二次噢
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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