白萝卜:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
芝麻油:抗癌防癌
1.白萝卜一根备用
2.花甲肉提前泡发,多清洗几次去除里面的沙子
3.白萝卜切成丝不用太细
4.锅中放入水烧开备用
5.萝卜倒入烧开的水中煮10分钟左右
6.捞出煮熟的萝卜放入凉水中备用
7.锅中倒入适量油放入洗干净的花甲肉炒
8.加入萝卜丝炒几下
9.放入适量的水煮开加入一勺猪油
10.炖上一会加入适量盐
11.最后加入几个枸杞鸡精葱花调味
12.盛入碗中撒上一点胡椒粉
13.淋上几滴芝麻油
14.一碗鲜美的花甲肉炖萝卜就做好可以享用了
萝卜切丝不用太细,第一次白水煮萝卜为了去除萝卜味,但是也要煮熟再捞出放入凉水中