山药:低蛋白质
香菇:化痰
花椒:温中
1.泡好洗净,放入清水中煮,待水开,立马捞锅中浮沫与渣质。必须有耐心,直到浮沫与渣质撇完,水清止。
2.浮沫渣质撇净后,陆续放入准备的备料,料酒、花椒、姜、海椒干、大料。要想肉嫩好吃,盐在炖好前40分钟放。
3.香菇。备用。
4.山药。备用
5.炖1小时左右,放入香菇炖。出锅前提前30分钟放盐与山药。
6.要想吃辣,可用小米椒调料,蘸吃。
7.调和好的蘸料。成分:小米椒、酱油、盐、味精。
8.煲好而成,装碗。即吃。
炖排骨,尝试过几种方法。比如:排骨先焯水后再炖,码料炮油锅再炖等方法。都没有此法好吃入味,汤香浓而肉嫩。