鲜河粉(3人量) | 鲜牛肉 |
蔬菜(一般用豆芽) | |
盐(腌料) | |
黑胡椒粉(腌料) | 料酒(腌料) |
生抽(腌料) | 老抽 |
鸡粉 |
1.鲜牛肉洗净切薄片,加入腌料拌匀后另加少少油拌匀锁住水份(这样牛肉会很嫩),大概十分钟就行
2.葱切段,蔬菜和姜切丝备用
3.热锅凉油,爆姜丝后加入腌好的牛肉快速滑炒至变色就起锅装干净盘子备用
4.另起锅重新下油下入鲜河粉,稍小点火,快速加入盐,老抽,转大火掂锅翻匀
5.稍小火加入蔬菜丝,炒过的牛肉,葱段,少量鸡粉,继续大火掂锅翻炒,蔬菜断生即可
6.起锅,装盘趁热食用
个人感觉买的鲜河粉回来,放冰箱开着袋口大概4~5小时以上炒出来的粉口感更好,蔬蔬选择水份小的比较合适,一定注意下调料时稍小火,炒制时一定急火快炒,油要少点才更容易炒出好吃又健康的粉哦!