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鱿鱼干菜心粒粥
鱿鱼干菜心粒粥的做法
![鱿鱼干菜心粒粥的做法图解1]()
1.鱿鱼干用清水浸泡30分钟
![鱿鱼干菜心粒粥的做法图解2]()
2.清洗干净，切成条状
![鱿鱼干菜心粒粥的做法图解3]()
3.把菜心切成一粒粒
![鱿鱼干菜心粒粥的做法图解4]()
4.大火把米煮成粥，加入鱿鱼干，姜丝，最后1分钟加入菜心粒，适量的油。
![鱿鱼干菜心粒粥的做法图解5]()
5.大功告成?
小贴士
吃鱿鱼能养血补血，不过鱿鱼胆固醇很高，不能多吃。
鱿鱼干菜心粒粥的家常做法
（全部）
1.鱿鱼干用清水浸泡30分钟
2.清洗干净，切成条状
3.把菜心切成一粒粒
4.大火把米煮成粥，加入鱿鱼干，姜丝，最后1分钟加入菜心粒，适量的油。
5.大功告成?
吃鱿鱼能养血补血，不过鱿鱼胆固醇很高，不能多吃。
