三明治

三明治
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健康功效

培根:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
鸡蛋:养血
生菜:低蛋白质

三明治的做法

  • 三明治的做法图解1

    1.面包片入烤箱加热,如果面包片厚可以把一片分成两半,避免成品太厚

  • 三明治的做法图解2

    2.加热后去边

  • 三明治的做法图解3

    3.热锅放黄油煎鸡蛋

  • 三明治的做法图解4

    4.黄油加热培根,培根上放一片芝士

  • 三明治的做法图解5

    5.面包片放鸡蛋

  • 三明治的做法图解6

    6.鸡蛋上放生菜,生菜上挤番茄酱

  • 三明治的做法图解7

    7.加好后切成三角形,方便吃

  • 三明治的做法图解8

    8.配上热牛奶和沙拉开吃啦

小贴士

切三角时刀放好,手摁住两边,迅速下刀,要不就切散了

三明治的家常做法

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