面片

面片
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健康功效

土豆:和胃
木耳:补血、护齿、保护骨骼
黄花菜:护齿、低蛋白质

面片的做法

  • 面片的做法图解1

    1.一碗面放入盆子里

  • 面片的做法图解2

    2.加水揉成一团

  • 面片的做法图解3

    3.把面放在案板上准备揉面

  • 面片的做法图解4

    4.我老公有力气,他揉

  • 面片的做法图解5

    5.揉好的面用擀面杖擀成3cm厚

  • 面片的做法图解6

    6.面上放油

  • 面片的做法图解7

    7.用手摸油,然后卷

  • 面片的做法图解8

    8.把面放入保鲜膜,开始醒半小时

  • 面片的做法图解9

    9.醒面的时间准备土豆,西红柿,蘑菇

  • 面片的做法图解10

    10.西红柿,蒜,姜切丁

  • 面片的做法图解11

    11.黄花菜,木耳切丁

  • 面片的做法图解12

    12.起油锅蒜,姜,爆香

  • 面片的做法图解13

    13.加入食材,放入老抽,十三香,胡椒粉

  • 面片的做法图解14

    14.加入西红柿

  • 面片的做法图解15

    15.加水适量

  • 面片的做法图解16

    16.切好菠菜

  • 面片的做法图解17

    17.面切5cm的条

  • 面片的做法图解18

    18.用手指压

  • 面片的做法图解19

    19.拉长面条

  • 面片的做法图解20

    20.揪面片

  • 面片的做法图解21

    21.所有的面条在锅里揪面片

  • 面片的做法图解22

    22.加菠菜烧开

  • 面片的做法图解23

    23.可以吃啦,哈哈

面片的家常做法

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