阴米肚片汤

阴米肚片汤
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作者:排骨酱

健康功效

红枣:利尿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

阴米肚片汤的做法

  • 阴米肚片汤的做法图解1

    1.备好图中食材。猪肚洗净,阴米用水泡1小时洗净,红枣、枸杞、姜、葱洗净。

  • 阴米肚片汤的做法图解2

    2.姜切片,切葱花。

  • 阴米肚片汤的做法图解3

    3.猪肚切厚片或粗条。

  • 阴米肚片汤的做法图解4

    4.锅里放少许油,加入姜片爆香。

  • 阴米肚片汤的做法图解5

    5.倒入肚片小火煸炒至微卷。

  • 阴米肚片汤的做法图解6

    6.注入清水(一次加足)洗温。

  • 阴米肚片汤的做法图解7

    7.烧温热后倒入紫砂锅,加入红枣、枸杞、阴米。

  • 阴米肚片汤的做法图解8

    8.插电后,按老火汤煲4小时。

  • 阴米肚片汤的做法图解9

    9.汤煲好后,放入胡椒粉、盐调味。

  • 阴米肚片汤的做法图解10

    10.拌均匀。

  • 阴米肚片汤的做法图解11

    11.盛入碗,撒上葱花即食。

小贴士

猪肚提前洗好、焯水后才不腥。水一次加足,宁多勿少,阴米煲汤过程中会吸水。红枣、枸杞别给太多了、会上火。汤已经很鲜的,不需要放鸡精了。(超市有阴米卖)。

本菜谱由排骨酱上传

阴米肚片汤的家常做法

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