豆腐:润燥
金针菇:活血化瘀
胡萝卜:活血化瘀
1.胡萝卜切丝,金针菇摘洗干净,豆腐沥干水份。
2.热锅冷油,煎炸豆腐至两面金黄,出锅备用。
3.白胡椒粉少许,盐少许,白糖少讦,生抽三匙,清水适量调成碗汁。
4.锅里放少许油,下胡萝卜丝煸炒至发软。
5.接着放入金针菇,继续煸炒到金针菇出水。
6.放入煎好的豆腐,倒入碗汁。稍煮收汁。
7.加少许蚝油,继续翻炒至汁将收干,勾薄芡,加少许鸡精出锅。
豆腐有小片的也有大块的,都可以,大块豆腐买回来就自己片成小片就可以。豆腐买回来后放淡盐水泡半小时,在沥干水分,煎的时候就不会崩油。