猪肉:滋阴
豆腐:解毒
豆芽 | |
木耳、娃娃菜、金针菇 | 小油菜 |
油、淀粉、葱 | |
盐 | 花椒粒 |
郫县豆瓣酱 | 辣椒面 |
干红辣椒 | 生抽 |
熟芝麻 |
1.瘦肉切薄片,冷冻后的肉好切一点。
2.腌制肉片材料展示。料酒、盐和淀粉,腌20分钟。
3.所有准备调料齐全。
4.蔬菜自由搭配,全部洗干净,豆芽去皮,娃娃菜切段,金针菇切段,豆腐切块,木耳和油菜不用切。
5.所有菜上锅水开后焯一下,捞出备用。
6.净锅倒油5成热,放入花椒粒和干红辣椒翻炒炸出香味。记住火不能太大,不然花椒粒和辣椒全部糊了。
7.放入葱、姜、蒜和郫县豆瓣酱,迅速翻炒,炒出红油即可。
8.这时加入水,大火烧开就可以放肉片了。
9.肉片要一片一片放,不要全部倒锅里。加点盐和生抽,盐的多少根据个人口味放。
10.煮好后的肉片和汤汁,一起浇在之前煮好的菜上。
11.想吃辣,多放辣椒面,撒上熟芝麻。
12.最后一步,撒少许葱花,锅中倒油冒烟时炝在辣椒面和芝麻上。美味开始吃了。
水煮肉片主要突出了两个字:辣和麻。所以辣椒面和花椒粒放少了味道出不来,吃起来影响口感。肉片切的越薄越好,不然煮出来肉会变厚,易老。