羊血:护眼明目、抗癌防癌
1.大块羊血切片
2.青椒胡萝卜切片。
3.葱姜切碎或者片。蒜切片。
4.锅里放水加热将羊血焯水
5.另起锅加入少许色拉油,葱姜片爆香
6.加入青椒快速翻炒
7.加入胡萝卜翻炒
8.加入羊血翻炒
9.加入少许盐,五香面,味极鲜调味。加入蒜片,滴芝麻香油出锅。
10.盛盘享用。
1.羊血一定要焯水。2.因为羊血焯过水,青椒胡萝卜比较好熟,所以整个翻炒过程宜大火快速炒翻。
舌尖上的中式小点
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