缤纷炒饭

缤纷炒饭
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作者:心随你动

健康功效

米饭:低蛋白质
玉米:祛湿
胡萝卜:清热解毒

缤纷炒饭的做法

  • 缤纷炒饭的做法图解1

    1.玉米对半切开 就能轻松把玉米粒弄下

  • 缤纷炒饭的做法图解2

    2.把胡萝卜用刨丝刀刨成丝再切小段

  • 缤纷炒饭的做法图解3

    3.香菇泡软切丝

  • 缤纷炒饭的做法图解4

    4.鸡蛋滑炒弄碎 盛起备用

  • 缤纷炒饭的做法图解5

    5.香菇煸香

  • 缤纷炒饭的做法图解6

    6.下玉米粒炒一下

  • 缤纷炒饭的做法图解7

    7.再下胡萝卜炒几分钟 下少许水再翻炒

  • 缤纷炒饭的做法图解8

    8.下蒜苗炒匀

  • 缤纷炒饭的做法图解9

    9.再把鸡蛋倒回炒匀 下盐和生抽调味

  • 缤纷炒饭的做法图解10

    10.再下米饭翻炒均匀即可

  • 缤纷炒饭的做法图解11

    11.完成

  • 缤纷炒饭的做法图解12

    12.美味 香喷喷

小贴士

如果用剩米饭就必须多翻炒一会 如果现煮米饭则要下比平时煮饭的水少一些 煮好的米饭先开盖打松散晾一下 炒米饭时油量要稍多一些

本菜谱由心随你动上传

缤纷炒饭的家常做法

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