鸡蛋:养血
葡萄干:补血、低蛋白质
低粉 | |
玉米油 | |
果酱 | |
泡打粉 | 塔塔粉 |
1.准备好食材。
2.取两个干净的盆,把蛋黄和蛋清分离。
3.蛋黄打散后加入玉米油,牛奶和糖搅打均匀。
4.把低粉和泡打粉混合均匀后筛入蛋黄中,搅拌至顺滑即可。
5.蛋清中加入塔塔粉和30克糖。
6.用电动打蛋器打至粘稠状态放入剩下的30克糖。
7.继续打至湿性发泡。(即提起打蛋器带出的蛋白呈勾状)
8.取三分之一蛋白放入蛋黄糊中翻拌均匀。
9.再把剩下的蛋白都放入蛋黄糊中。
10.快速上下翻拌均匀。
11.烤盘铺锡纸,把葡萄干均匀的撒入烤盘中。
12.烤箱180度预热,把拌好的蛋糊倒入烤盘中抹平,上面再撒上适量葡萄干。
13.放入中层烤二十分钟。
14.出炉后把烤网覆盖在蛋糕上面。
15.翻过来取下烤盘。
16.再轻轻把锡纸揭下来。
17.把锡纸再盖在蛋糕上翻过来,把烤网去掉。
18.待蛋糕晾凉后刷上果酱。
19.用擀面杖反方向卷起锡纸,推动蛋糕向前卷起来。
20.再用锡纸把蛋糕都卷上,两头也包严。
21.放入冰箱冷藏定型后取出。
22.切块食用。
我的烤箱是三十升,四个鸡蛋正好。果酱可以按自己喜好选择,直接卷起来也很好吃。如果有朗姆酒,可以把葡萄干浸泡两个小时。卷好的蛋糕卷放冰箱冷藏1个小时左右,这样口感更佳。