韭菜:温中行气
鸡蛋:养血
红椒:开胃、消食
1.先将鸡蛋打散,放盐,黄酒,胡椒粉炒熟
2.将炒好的鸡蛋垛成末,晾凉
3.将洗净的韭菜切成末
4.将红椒切成末
5.将切好的韭菜和红椒放在一起,加盐适量腌制一下
6.将腌制好的韭菜与晾凉后的鸡蛋加鸡精调味拌匀
7.准备好皮子
8.盘子上撒些面粉,防止饺子粘在上面
9.将皮子逐个包上馅,放在盘子上
10.锅中加水烧开,将包好的饺子下锅煮约二分钟左右即可
11.韭菜鸡蛋饺子可以干吃,也可带汤,我喜欢放点绿色蔬菜同吃,这样营养更全面
韭菜性温,香味独特,号称俱有补肾*,益肝健胃之功效,是蔬菜中的精品