鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡蛋煮好剥壳
2.煲里倒入啤酒,加盐,酱油,姜,冰糖
3.将剥好的鸡蛋用刀划四道小口放入啤酒里
4.开大火煮开转小火慢慢煮至少汁(啤酒没过鸡蛋即可)
5.大功告成,装盘上桌
啤酒可以用易拉罐的,一瓶够了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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