鸡翅:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.买一袋现成的奥尔良这个调料,用水调好。
2.把鸡翅切两刀方便入味,均匀的拌料里。盖上保鲜膜放在冰箱里一晚上第二天拿出来煎着吃。
3.跟上面的一样。
4.锅里放少许油,煎至两面金黄即可。
5.撒上点芝麻开吃吧。
1、有了现成的调料再也不用出去买奥尔良的吃喽。
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