鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 胡萝卜:健脾 米饭:活血化瘀
1.备好所需材料,煎好的蛋,瘦肉放点酱油,盐腌制
2.少许油下锅,放入瘦肉偏炒片刻
3.倒入胡萝卜再偏炒
4.放入腊肠再炒出油
5.米饭也倒入炒
6.倒入煎好的鸡蛋炒
7.少许蚝油倒入炒均匀出锅
8.米饭的硬度很好,香,嚼劲十足
9.成品
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