1.准备食材
2.苦肠加少量食盐过水,约1分钟捞出
3.姜切丝,尖椒切滚刀块,洋葱切片
4.油六七成热倒入洋葱,姜爆香
5.倒入尖椒翻炒至微软
6.倒入苦肠爆炒几分钟
7.加入适量酱油上色
8.加入适量水淀粉
9.加入适量盐,鸡粉,翻炒几下出锅
苦肠是买现成熟的,但是需加盐过水去异味。上色用美极鲜酱油味道好,老抽偏咸不鲜。
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