猪大肠:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.准备好食材,把蒜和辣椒切好,先清洗肠子,先用2勺淀粉和2勺盐揉搓大肠,然后冲洗,重复2遍这些步骤后,把里面翻出来冲洗,在用2勺盐搓一下在冲洗干净,把里面那些多余的脂肪油脂刮掉在反复清洗干净,然后烧开水,把洗好的肠子在开水里烫两三分钟,然后捞出切块就如下图中的了,清洗部分我就不发了,因为过程手不方便拍照,所以大家按自己的方式洗干净就好,我的方法仅供参考
2.锅热后加入少许油和盐,先把酸菜炒下,丢少许辣椒进去一起炒,水分干后起锅
3.在放少许油,把大肠放进去炒,炒至多余水分收干
4.把大肠堆至锅一边上,把蒜蓉和辣椒放入炒香,洒入少许盐
5.把酸菜倒入一起炒
6.加入少许酱油,炒至充分入味,就可以起锅了
7.超级爽口下饭的猪大场炒好了
这套菜是很下饭的哦,大家都值得一试呢
加淀粉和盐来搓洗大肠是很容易洗干净的,虽然麻烦了一点,但美食是不怕麻烦的哦