培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气 金针菇:低蛋白质
1.准备培根
2.准备好金针菇,切掉根部
3.培根一切两半,放上适量金针菇,卷起来用牙签固定
4.卷好的培根金针菇
5.锅里放一点点油,放入培根金针菇煎
6.一面定型变色翻另一面煎
7.两面都变色就好了,出锅拔掉牙签,装盘,再配一碟辣酱蘸食,味道好极了
可以用电饼铛煎,方便快捷,辣酱也可以换别的蘸食,也可以什么都不配直接吃就好,本身培根有咸味。
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