土豆:解毒 青椒:养肝 花椒:止泻
1.备好图中食材。土豆、青椒、红辣椒、葱、姜洗净、蒜剥皮。
2.青椒、红辣椒切小块,姜、蒜切粒、切葱花。
3.土豆切片。
4.锅里油烧热,放入花椒、姜、蒜粒爆香。
5.倒入土豆片翻炒。
6.加入青椒、红辣椒炒断生。
7.加入生抽、盐、白糖炒匀。
8.加入葱花炒勺。
9.翻炒出锅装盘,即食。
炒土豆片时不用加水,炒至断生变软即可。不喜欢花椒味的可用胡椒粉代替。喜欢更鲜的,可在出锅前加少许鸡精。
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