冬瓜:生津 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把鸡洗干净然后切成肉块,用适量的生粉、盐、油和酱油腌制5分钟。
2.把冬瓜洗干净,切成块,放于碟中摆好。
3.热油锅,把腌制好的鸡肉倒入,炒至半成熟,再倒入装有冬瓜的碟内。
4.把整碟半成品的冬瓜鸡放入锅中,隔水蒸10到15分钟,端出加上葱花点缀即可。
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