红萝卜:低蛋白质 青椒:温中散寒
1.准备好所需食材
2.水开先下小银芽,切青椒丝、红萝卜丝
3.小银芽约煮2分钟左右,下青椒、红萝卜丝同煮三十秒即可
4.凉水过一下
5.挤干水份放盆中
6.葱、蒜、辣面、芝麻热油一泼,加盐、醋、味精、香油调好汁水
7.浇上汁水拌匀装盘
银芽不用煮太久,二分钟左右即可
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