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  • 用料:

  • 青蒜  1小把
  • 豆皮  一张
  • 葱,姜末  各5克
  • 牛肉丝  100克
  • 食用油  2小勺
  • 香油  2一3滴
  • 酱油  1小勺

小贴士:

提示:青蒜快速翻炒保持营养素,不宜煮烂

做法:

  • 1. 青蒜洗静,豆皮用水冲下备用
  • 2. 青蒜切寸段,豆皮切棱形片,葱,姜切末
  • 3. 锅中放少许油,油热煸香葱姜,肉丝段生加少许酱油
  • 4. 下入青蒜段炒匀
  • 5. 下入豆皮片炒勺加少许盐,岀锅前淋2一3滴香油即可
  • 6. 岀锅装盘食用