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木耳鸡蛋炒蒜黄
健康功效
鸡蛋:养血
木耳:补血、护齿、保护骨骼
木耳鸡蛋炒蒜黄的做法
![木耳鸡蛋炒蒜黄的做法图解1]()
1.准备食材，蒜黄洗净切寸刀，木耳提前泡发洗净备用，鸡蛋，葱，姜准备齐
![木耳鸡蛋炒蒜黄的做法图解2]()
2.锅中放少许花生油，油热先炒鸡蛋用铲子划成块，捞出备用
![木耳鸡蛋炒蒜黄的做法图解3]()
3.利用底油煸香葱姜末
![木耳鸡蛋炒蒜黄的做法图解4]()
4.在下入蒜黄和木耳
![木耳鸡蛋炒蒜黄的做法图解5]()
5.炒匀倒回鸡蛋，加少许盐炒匀即可出锅
![木耳鸡蛋炒蒜黄的做法图解6]()
6.成入盘中享用
小贴士
花生油炒鸡蛋能使鸡蛋蓬松，而且很鲜，几分钟就能端上餐桌
木耳鸡蛋炒蒜黄的家常做法
（全部）
鸡蛋:养血
木耳:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材，蒜黄洗净切寸刀，木耳提前泡发洗净备用，鸡蛋，葱，姜准备齐
2.锅中放少许花生油，油热先炒鸡蛋用铲子划成块，捞出备用
3.利用底油煸香葱姜末
4.在下入蒜黄和木耳
5.炒匀倒回鸡蛋，加少许盐炒匀即可出锅
6.成入盘中享用
花生油炒鸡蛋能使鸡蛋蓬松，而且很鲜，几分钟就能端上餐桌
