豆腐:解毒
1.新鲜汪刺鱼洗净,控干水
2.葱切碎;姜切丝,豆腐切厚点的片,枸杞洗净备用
3.热锅倒入适量菜油,油烧热,放入汪丫鱼稍煎,翻过一面并放入切好的姜丝,调入料酒
4.煎好后,倒入冷水,水淹过鱼身,开大火煮
5.水开后煮两至三分钟放入豆腐,调入适量的盐
6.倒入豆腐后转中火煮十分钟,撒入胡椒粉,枸杞和葱花,起锅装盘
清洗汪丫鱼的时候要小心,汪丫鱼鱼刺非常锋利,煮鱼要倒入冷水并开大火,这样鱼汤才鲜美细嫩,汤白,倒入豆腐后开中火炖煮豆腐比较入味
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