黄豆:利尿
玉米:祛湿
1.准备泡好的黄豆,(最好是晚上要睡觉的时候泡,第二天就可以用了)
2.玉米剥成玉米粒备用
3.先把锅和豆浆过滤勺准备好
4.往搅拌杯里加黄豆和适量的水,按下开关搅拌
5.把打好的黄豆豆浆倒在准备好的锅过滤
6.玉米也和黄豆一样就适量的水在料理机,打好玉米浆倒在之前打好的黄豆一起过滤在锅里面
7.这时就可以开火煮豆浆了,豆浆煮沸腾之后关小火加入白糖煮,(白糖要根据自己喜欢的甜度去加)加糖后再煮个十分钟就可以关火了
8.这时煮好的豆浆就可以盛出来稍微放凉,就可以喝了。
黄豆加玉米煮豆浆是很不错的一个搭配,给小孩老人喝都很好,最重要的是不上火,又好喝!