鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.将鸡蛋打入碗中用勺子打散。
2.开火把锅烧热放少许油,慢慢地将鸡蛋倒入锅子中。
3.鸡蛋炒熟后,把鸡蛋放入碗中。
4.再开火,这次不能放油,将番茄沙司倒入锅中,加上水和糖慢慢翻炒。
5.将鸡蛋放入盘中,慢慢地将炒熟的番茄沙司倒入盘中。
6.最后大功告成,拍照!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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