猪肉:消肿 糯米:补血 花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.剁肉馅!
2.准备好板栗、香菇、胡萝卜!(我是用的香菇干,提前一晚上泡发)
3.全部剁成沫!
4.糯米提前泡一晚上,沥干
5.将剁好的肉沫和香菇、胡萝卜、板栗沫搅拌在一起放适量盐、生抽、五香粉、花生油再拌匀!
6.把肉丸子在糯米里滚一滚!
7.滚好糯米的丸子上锅蒸大火蒸10分钟,转小火蒸10分钟!
8.出锅摆盘!可以吃了!
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