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蚕豆煲
健康功效
蚕豆:补血、护齿、保护骨骼
洋葱:祛痰
蚕豆煲的做法
![蚕豆煲的做法图解1]()
1.把买来的蚕豆洗干净
![蚕豆煲的做法图解2]()
2.把洋葱切成块
![蚕豆煲的做法图解3]()
3.锅烧热油，油温烧至七成热，倒入蚕豆
![蚕豆煲的做法图解4]()
4.把蚕豆炸至全开口，倒入洋葱，炸熟
![蚕豆煲的做法图解5]()
5.倒入出控干油，锅里留少量油
![蚕豆煲的做法图解6]()
6.倒入炸好的蚕豆和洋葱，撒上椒盐粉和十三香翻炒均匀
![蚕豆煲的做法图解7]()
7.倒入香油，将成品装入煲里即可食
蚕豆煲的家常做法
（全部）
蚕豆:补血、护齿、保护骨骼
洋葱:祛痰
1.把买来的蚕豆洗干净
2.把洋葱切成块
3.锅烧热油，油温烧至七成热，倒入蚕豆
4.把蚕豆炸至全开口，倒入洋葱，炸熟
5.倒入出控干油，锅里留少量油
6.倒入炸好的蚕豆和洋葱，撒上椒盐粉和十三香翻炒均匀
7.倒入香油，将成品装入煲里即可食
