蚕豆:补血、护齿、保护骨骼 洋葱:杀虫
1.把买来的蚕豆洗干净
2.把洋葱切成块
3.锅烧热油,油温烧至七成热,倒入蚕豆
4.把蚕豆炸至全开口,倒入洋葱,炸熟
5.倒入出控干油,锅里留少量油
6.倒入炸好的蚕豆和洋葱,撒上椒盐粉和十三香翻炒均匀
7.倒入香油,将成品装入煲里即可食
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