南瓜:消肿 咸鸭蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.把南瓜和咸蛋黄备好
2.起锅烧油
3.等油烧到七成热时下入南瓜,炸至金黄色捞出备用。
4.起锅烧油,下入咸蛋黄炒香,下入炸好的南瓜和盐味精,胡椒粉翻炒均匀,撒上葱花即可装盘。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜