花胶圆肉杞子炖鸡腿

花胶圆肉杞子炖鸡腿
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健康功效

红枣:利尿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

黄花胶 2~3只
土鸡腿 一只
杞子 适量
圆肉 适量
适量

花胶圆肉杞子炖鸡腿的做法

  • 花胶圆肉杞子炖鸡腿的做法图解1

    1.对于体形较小、厚度一般的花胶,可用清水浸泡4个小时左右,对于小黄花胶比较细只较薄浸泡约1小时;(左边:没有泡发、右边已经泡发了)

  • 花胶圆肉杞子炖鸡腿的做法图解2

    2.待花胶软身即可切开小块。

  • 花胶圆肉杞子炖鸡腿的做法图解3

    3.将鸡腿肉切已块块

  • 花胶圆肉杞子炖鸡腿的做法图解4

    4.杞子、圆肉、红枣拿出放在一起

  • 花胶圆肉杞子炖鸡腿的做法图解5

    5.用水泡一下,不要水

  • 花胶圆肉杞子炖鸡腿的做法图解6

    6.然后,将土鸡腿、花胶、杞子、圆肉、红枣、姜片

小贴士

怕炖出来多油就将鸡皮去除、加上姜片能把花胶的腥味去除

本菜谱由魔鬼CONSTANCE上传

花胶圆肉杞子炖鸡腿的家常做法

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